دندان قروچه و محافظ شبانه در اورورا

دندان قروچه چیست و از کجا بفهمم دارم؟

دندان قروچه (براکسیسم) معمولاً در خواب اتفاق می‌افتد، پس خیلی‌ها خبر ندارند. گاهی همسر یا هم‌اتاقی صدای ساییدن را می‌شنود. گاهی هم دندانپزشک پیش از آنکه شما چیزی حس کنید، ساییدگی را می‌بیند.

استرس، مشکلات خواب، کافئین، الکل، سیگار و نحوه‌ی جفت شدن دندان‌ها می‌توانند در آن نقش داشته باشند. نشانه‌های رایج:

• درد یا خستگی فک و گونه هنگام بیدار شدن
• سردرد صبحگاهی در ناحیه‌ی شقیقه
• دندان‌هایی که کوتاه‌تر یا صاف‌تر شده‌اند یا لبه‌شان لب‌پریده است
• صدای تق‌تق یا درد کنار گوش هنگام باز کردن دهان
• ترک خوردن پرکردگی یا روکش

دندان قروچه با دندان‌ها و فک چه می‌کند؟

در طول زمان، ساییدن مداوم مینا را نازک می‌کند، پرکردگی و دندان را ترک می‌دهد و عضلات و مفصل‌های فک را خسته می‌کند. به مفصل فک، مفصل گیجگاهی‌فکی یا TMJ می‌گویند. مشکل این مفصل ممکن است باعث صدا، درد نزدیک گوش یا سختی در باز کردن کامل دهان شود.

البته درد فک همیشه به خاطر دندان قروچه نیست. آرتروز یا مشکلات سینوس هم ممکن است علت باشند و دندانپزشک پیش از ساختن محافظ، این موارد را در نظر می‌گیرد.

محافظ شبانه دندان چطور کمک می‌کند؟

محافظ شبانه دندان یک قالب نازک پلاستیکی است که از روی قالب یا اسکن دندان‌های شما ساخته می‌شود و معمولاً یک فک را می‌پوشاند. به جای اینکه دندان روی دندان سابیده شود، روی محافظ فشار می‌آید. محافظ عادت دندان قروچه را از بین نمی‌برد، ولی نیرو را پخش می‌کند، از مینا و کارهای دندانپزشکی محافظت می‌کند و برای خیلی‌ها به شل شدن عضلات فک کمک می‌کند.

محافظ‌های آماده‌ی داروخانه نرم‌تر و ضخیم‌ترند و با گرم کردن و گاز گرفتن شکل می‌گیرند. ممکن است برای مدت کوتاه کمک کنند، ولی اغلب حجیم‌اند و اگر یکنواخت ننشینند، روی بایت اثر می‌گذارند. بعضی‌ها هم محافظ نرم را می‌جوند که فشردن دندان را بیشتر می‌کند.

ساختن و نگهداری محافظ

معمولاً دو جلسه‌ی کوتاه لازم است. در جلسه‌ی اول دندانپزشک ساییدگی، مفصل و عضلات فک را بررسی می‌کند و درباره‌ی خواب، استرس و سردرد می‌پرسد؛ بعد قالب یا اسکن و ثبت بایت گرفته می‌شود. در جلسه‌ی دوم محافظ امتحان می‌شود و نقطه‌های بلند صاف می‌شوند تا هر دو طرف فک یکنواخت روی آن بنشیند. عادت کردن به آن ممکن است یکی دو هفته طول بکشد.

هر صبح محافظ را با آب خنک، نه داغ، بشویید و با مسواک نرم تمیز کنید. بگذارید خشک شود و در جعبه‌ی سوراخ‌دارش، دور از حیوانات خانگی و گرما نگه دارید. آن را به چکاپ‌ها بیاورید تا ترک و ساییدگی را بررسی کنیم.

بیمه و گرفتن وقت

خیلی از بیمه‌ها محافظ شبانه را پوشش می‌دهند؛ شرایط بیمه‌ی خودتان را بررسی کنید یا از ما بخواهید پیش از ساخت استعلام بگیریم. صورتحساب را مستقیم برای بیمه می‌فرستیم. تیم ما فارسی صحبت می‌کند؛ اگر صبح‌ها با فک خسته بیدار می‌شوید، فرم همین صفحه را پر کنید.

پرسش‌های رایج